V naší expozici se mimo jiné dozvíte, proč je důležité pravidelně a správně cvičit, jakým způsobem můžete působit preventivně například proti bolestem zad, plochým nohám nebo jak nastavit svůj trénink ve vztahu k adekvátní intenzitě zatížení. Budete si moci vyzkoušet jednoduché testy svých motorických schopností a seznámíme Vás s novými cvičebními pomůckami, kterými můžete své kondiční a koordinační schopnosti rozvíjet. V neposlední řadě bude v pravidelných intervalech v průběhu celé akce probíhat pro zájemce ukázka jednoduché "rozcvičky pro zdraví". A nezapomeňte: "Pohyb je život. Pohyb je radost. Pohyb spojuje. Pohyb je neustálá PROMĚNA."

Fakulta pedagogická ZČU